Andrea Pechová • NLP koučink

Pro jednotlivce

Pro všechny, kdo hledají podporu na své cestě změny. Možná je čas na zpomalení. Možná je čas naslouchat sami sobě. Možná je čas na změnu.

Chci tvořit změnu

Andrea Pechová • NLP koučink

Pro jednotlivce

Pro všechny, kdo hledají podporu na své cestě změny. Možná je čas na zpomalení. Možná je čas naslouchat sami sobě. Možná je čas na změnu.

Chci tvořit změnu

Pro koho je individuální NLP koučink?

Nemusíte procházet životní krizí nebo dramatickou změnou, abyste si mohli dopřát NLP sezení. Někdy je to nový směr v kariéře, posun ve vztahu nebo změna životních okolností. Jindy jen tichý vnitřní hlas, který říká: chci, aby něco bylo jinak.

Moji klienti se sami sebe často ptají:

Něco je jinak – proč mi to najednou nevyhovuje?

Proč nejsem šťastná / šťastný, i když navenek vypadá všechno v pořádku?

Proč je pro mě tak těžké říci ne?

Kam se vytratila radost z běžných věcí?

Co když moje vnitřní touhy směřují jinam, než očekává okolí?

Jak si v dnešní době udržet vnitřní rovnováhu?

Opravdu chci takto žít?

Možná se v tom poznáváte i vy. Možná cítíte únavu z nároků, které si na sebe kladete. Nebo máte pocit, že se stále vracíte do stejných vzorců, i když se snažíte posunout. Někdy je to jen období zahlcení, kdy je toho prostě moc.

NLP koučink vám nabízí bezpečný prostor pro zpomalení a znovunapojení na vaši vnitřní sílu, hodnoty a vlastní, svobodnou cestu.

Proč si ke spolupráci vybrat mě?

Rozmanité techniky

Propojuji metody z různých oblastí – od klasického koučinku, NLP, ADKAR modelu, po práci s tělem, dechem a očními pohyby.

Citlivý a bezpečný přístup

Společně tvoříme prostor, kde je všechno v pořádku, kde se můžete uvolnit a být sami sebou. V autenticitě je síla a krása.

Certifikované vzdělání

Moje práce stojí na kombinaci mezinárodně akreditovaných výcviků, specializovaných kurzů a letité praxe.

Jak bude spolupráce probíhat?

1

Úvodní seznámení

Audio/video hovor (15 – 30min), ve kterém máme možnost se vzájemně poznat a navnímat.

2

Spoluvytvoření záměru

Vaše přání, vizi o změně zformulujeme tak, abychom měli jasný a přínosný výsledek.

3

Jednotlivá sezení

Společně nacházíme uvědomění, přijetí a odhodlání k tomu, učinit první kroky ke změně. Kolikrát a jak často se potkáme záleží jen na vás.

4

Rozloučení, integrace

Ve správný čas poletíte napříč změnám samy, což Vám dá prostor začlenit nové zkušenosti do každodenního života.

Chci udělat první krok

          Metody, se kterými pracuji        
          Pracuji citlivě a systematicky s vědomými i nevědomými myšlenkovými vzorci, tělem a energií   Každý z nás je jedinečný – máme své potřeby, hodnoty, tempo, ve kterém naše mysl a tělo zpracovává nové informace a podněty. I proto přistupuji ke klientům individuálně a během sezení využívám kombinaci metod a technik z různých oblastí.        

                          Všímavost (mindfulness)                        
       Zobrazit více                        

                      Všímavost je základem každé smysluplné koučovací nebo terapeutické práce—skutečná změna může nastat jen v přítomném okamžiku. Minulost už tu není a budoucnost ještě nenastala; jedině tento okamžik je skutečný. Pokud věnujeme plnou pozornost tomu, co se děje tady a teď, otevíráme prostor pro uvědomění, vhled a změnu.                     
                
                          Somatická práce                        
       Zobrazit více                        

                      Naše tělo je moudrý vypravěč, který k nám neustále promlouvá – napětím, držením, dechem atd. Jen ho často neposloucháme anebo nechceme slyšet. Navíc, má tu schopnost držet v době emoční otisk(y) dlouho poté, co mysl vyslala signál, že je vše v pořádku. S těmito otisky lze pracovat např. pomocí dechu či očních pohybů, které slouží jako přirozené brány k našemu nervovému systému.  Somatická prácí tak získáváme tělesné “ano” k proměně.                      
                
                          Neuro-lingvistické programování (NLP)                        
       Zobrazit více                        

                      NLP a moderní hypnoterapie, inspirovaná Miltonem Ericksonem, pracují s vědomou i nevědomou myslí—každá rozumí jinému jazyku. Zatímco naše vědomí chápe logiku a fakta, nevědomí komunikuje skrze obrazy, metafory a příběhy. Hluboká a trvalá změna nastává tehdy, když spolu tyto části naváží dialog, přátelství. Jakobychom stavěli most mezi rozumem a intuicí, který nám otevře nové cesty k vnitřní integraci a duševní rovnováze.

Co o mně říkají

Zkušenosti lidí, kteří se rozhodli otevřít změně a udělat první krok směrem k sobě samým

        
          Celé setkání probíhalo formou nabídky. Necítila jsem žádný nátlak, vše bylo zcela na mé volbě. Zvolené metody přesně odpovídaly tomu, co aktuálně řeším, a pomohly mi podívat se na situaci z nového úhlu. Atmosféra byla příjemná a bezpečná, díky čemuž 90 minut  uteklo neuvěřitelně rychle.        

          Martina, 39 let        

          Po celou dobu jsem cítil bezpečné a citlivé vedení, které mi umožnilo ponořit se do tématu s důvěrou a lehkostí. Práce s tělem, vnitřními částmi i dechem byla přirozená a smysluplně propojená. Díky tomu jsem dokázal porozumět hlubším souvislostem, které se dříve skrývaly za mými reakcemi.        

          Roman, 40 let        

          NLP setkání pro mě bylo hlubokým a velmi laskavým zážitkem. Přestože se sama věnuji práci s tělem a provázím ostatní na jejich cestě, vím, jak důležité je dovolit si být na druhé straně – nechat se podržet, vidět a vést. A právě to jsem dostala. Dotkli jsme se témat mých hranic, dávání a přijímání.        

          Renata, 35 let        

          Ráda bych touto cestou poděkovala za skvělý koučink. Při sezení jsem si mohla vyzkoušet dvě techniky, které mi během několika okamžiků jasně ukázaly, kam chci směřovat, co si chci ve svém životě ponechat a co už nechat jít. Velmi si vážím citlivého vedení, prostoru k zamyšlení i bezpečné atmosféry.        

          Andrea, 39 let

“
Ráda bych touto cestou poděkovala za skvělý koučink. Při sezení jsem si mohla vyzkoušet dvě techniky, které mi během několika okamžiků jasně ukázaly, kam chci směřovat, co si chci ve svém životě ponechat a co už nechat jít. Velmi si vážím citlivého vedení, prostoru k zamyšlení i bezpečné atmosféry.
Andrea, 39 let
“
NLP setkání pro mě bylo hlubokým a velmi laskavým zážitkem. Přestože se sama věnuji práci s tělem a provázím ostatní na jejich cestě, vím, jak důležité je dovolit si být na druhé straně – nechat se podržet, vidět a vést. A právě to jsem dostala. Dotkli jsme se témat mých hranic, dávání a přijímání.
Renata, 35 let
“
Po celou dobu jsem cítil bezpečné a citlivé vedení, které mi umožnilo ponořit se do tématu s důvěrou a lehkostí. Práce s tělem, vnitřními částmi i dechem byla přirozená a smysluplně propojená. Díky tomu jsem dokázal porozumět hlubším souvislostem, které se dříve skrývaly za mými reakcemi.
Roman, 40 let
“
Celé setkání probíhalo formou nabídky. Necítila jsem žádný nátlak, vše bylo zcela na mé volbě. Zvolené metody přesně odpovídaly tomu, co aktuálně řeším, a pomohly mi podívat se na situaci z nového úhlu. Atmosféra byla příjemná a bezpečná, díky čemuž 90 minut  uteklo neuvěřitelně rychle.
Martina, 39 let

Ceník

Individuální sezení

(1 sezení)

90 minut

Jednorázová spolupráce bez závazků

Rychlá podpora v dané situaci

1950 Kč

Zvýhodněný balíček

(3 sezení)

3x 90 minut

Systematická práce se širším tématem

Prostor pro hlubší prozkoumání / změnu

4900 Kč

Nejvýhodnější

Balíček 6 sezení

(6 sezení)

6x 90min

Dlouhodobější spolupráce

Prostor pro tvoření nové budoucnosti vlastním tempem

Možnost lehké podpory mezi sezeními

8700 Kč

Věřím, že koučink má být dostupný každému, kdo ho potřebuje. Pokud jste student, rodič samoživitel nebo právě procházíte těžším obdobím, dejte mi vědět – společně najdeme řešení.